Yoga Touch Massage

Eine besondere Art sich etwas Selbstliebe zu schenken. In einer 60 minütigen Massage widme ich mich deinem ganzen Körper. Dabei wende ich ganz intuitiv verschiedene Massagetechiken an – Griffe aus der Thai Massage, Dehnen und Strechen ganz ohne eigenen Einsatz, Fußreflexzonen und Reiki bilden hierbei die Grundlage. Die Massage erfolgt mit Klamotten und auf dem Boden.

Du wirst dich erholt, geborgen und wie neu geboren fühlen.

Dein Investment für 60 Minuten sind 65 €.

gold buddha figurine on brown wooden table

Yogatherapeutische Beratung

Yoga verschafft uns Zugang zu Körper, Geist und Seele.

In einem ersten Einzelgespräch gehen wir auf deine Bedürfnisse, deinen Alltag und deine Blockaden ein. Ich schau mir deinen Körper an und du erzählst mir über deine körperlichen Einschränkungen.

Daraufhin entwickle ich eine oder mehrere auf dich abgestimmte Yogastunden mit passender Meditation, hilfreichen Yogaposen und effektiven Atmenübungen. Freu dich auf Zeit mit dir! Du wirst dir selbst wieder ein Stückchen näher kommen.
Dein Investment für 60 Minuten Beratung sind 75 €.

ANANDA YOGA

Psychologische Beratung

Wenn vor allem mentale Blockaden und Herausfoderungen deine Entwicklung beeinträchtigen, begleite ich dich sehr gerne auch auf metalem Wege. Jeder von uns hat seine eigenen Schattenanteil in sich. Die Frage ist, ob wir bereit sind da hinzuschauen und Licht ins Dunkle zu bringen? Durch Gestalttherapeuthische Ansätze, spirituelles Coaching, Innere-Kindarbeit, Aufstellungen und Trancereisen begleite ich dich sehr gerne auf deinem Seelenweg und bin Unterstützung dabei, dass du wieder in dein volles Potenzial kommst. Bei dieser Form der Zusammenarbeit geht es um die mentale Unterstützung gesunder Menschen.

Dein Investment für 60 Minuten Beratung sind 75 €.

Yogastunden

In unserem Yogastudio ANANDA YOGA in Zimmern ob Rottweil gebe ich mit meinen Kollegen offene Kurse, Einzelstunden und auch Firmenyoga. Ich bin bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention registriert und biete auch geförderte Kurse an.

Wir bieten mehrere wöchentliche Live-Streams und auch hybride Yogastunden an. Du kannst also jederzeit eine Yoga Stunde genießen.

Immer wieder finden auch Workshops und Special-Events statt. Schau doch einfach mal direkt bei ANANDA YOGA vorbei!

Live Mitschnitte

Yoga Einheiten

Meditationen

Meditation & Yin Yoga