Yoga Touch Massage

In einer 60 minütigen Massage widme ich mich deinem ganzen Körper. Dabei wende ich ganz intuitiv verschiedene Massagetechiken an – Griffe aus der Thai Massage, Dehnen und Strechen ganz ohne eigenen Einsatz, Fußreflexzonen und Reiki bilden hierbei die Grundlage.

Du wirst dich erholt, geborgen und wie neu geboren fühlen.

Dein Investment für 60 Minuten sind 56 €.

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Yogatherapeutische Beratung

Yoga verschafft uns Zugang zu Körper, Geist und Seele.

In einem ersten Einzelgespräch gehen wir auf deine Bedürfnisse, deinen Alltag und deine Blockaden ein. Ich schau mir deinen Körper an und du erzählst mir über deine körperlichen Einschränkungen.

Daraufhin entwickle ich eine oder mehrere auf dich abgestimmte Yogastunden mit passender Meditation, hilfreichen Yogaposen und effektiven Atmenübungen. Freu dich auf Zeit mit dir! Du wirst dir selbst wieder ein Stückchen näher kommen.
Dein Investment für 60 Minuten Beratung sind 75 €.

ANANDA YOGA

Yogastunden

In unserem Yogastudio ANANDA YOGA in Zimmern ob Rottweil gebe ich mit meinen Kollegen offene Kurse, Einzelstunden und auch Firmenyoga. Ich bin bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention registriert und biete auch geförderte Kurse an.

Seit März 2020 bieten wir mehrere wöchentliche Live-Streams und nun auch hybride Yogastunden an. Du kannst also jederzeit eine Yoga Stunde genießen.

Immer wieder bieten wir auch Workshops und Special-Events an. Schau doch einfach mal direkt bei ANANDA YOGA vorbei!

Live Mitschnitte

Yoga Einheiten

Meditationen

Meditation & Yin Yoga